公式LINE登録者様限定【第一章】ダイエットしている人の１０％の人しかできていない1つの事
この度は、公式LINEの登録ありがとうございます
まずは、僕がこのブログを
書くことになった経緯をお話しします
僕は、私立の高校で
野球をしていました
僕は野球をしていました
体重が８０キロまで増やすも
体は重く、腰回りが窮屈でした
体重制限が厳しくとにかく食べさせ
られてた僕は完全にポッチャリ体型に
なってしまいました
野球がなかなか上達しない
僕は、ただ体重だけが増え
なかなか野球の上達が
出来ずにいました
体重を増やしてもそれを
どう活かしていいかがわかりませんでした
自分が頑張って取り組んでいる事
に対して結果が出ないとなると
ダイエットでもそうですが
精神的にきつかったです
それでも、頑張ると決め
自分なりに試行錯誤する
それでも、自分なりに試行錯誤を
繰り返し頑張っていました
ですが、そう簡単には
うまくいかず結果にはなかなか
結びつくことはありませんでした
周りとの差が開き、
結果も出せず
失敗の連続でした
突然やってきた
外部からの指導者に出会う
高校二年生の時に、突然僕のチームに
外部コーチがきました
その方に大事なのは
体の使い方だという事を学びました
野球がうまくなっていく
その、指導者に教わってからというもの
僕は少しずつではありますが
野球選手としての技術が向上
していきました
僕はその時
何をするにも
適切な方法ややり方がある
という事を知りました
そして野球が楽しくなりました
嘘のように結果が出る
僕は、突然来た指導者のおかげで
試合にも出させてもらえるようになり、
気が付いた時には、
自分の思うように
野球のプレーをコントロール
できるようになりました
ダイエットにすごく
効果的だという事がわかる
野球をやめた僕ですが、
これは、ダイエットにすごく
効果的なのではないかと思いました
きっと、
体の使い方、仕組みを理解して
ダイエットに取り組むことが
きっとできている子が
少ないと思ったからです
そして、それは体の使い方なので
いつでも、どこでも、
簡単に、お金をかけずに
痩せられるという事を
僕は知りました
似たようなことをダイエットに
取り入れている人がいた
そして、まだ知っている子は少ないですが
似たようなことをしている子がいました
しっかり、痩せられていました
ですが、プロに教えてもらった僕とは違い
やり方などが、どーも曖昧でした
それでも、効果が出るなら、、
正しい知識と、
正しいやり方でやれば、
もっと痩せられると確信しました
次はあなたが痩せて、
周りを驚かせてみませんか？
僕が実際に体験したように、
このダイエットはきっと
あなたでもできる
こう確信しています
僕もあなたのように初めは
何もかもうまくいかなかったです
自分で毎日悩んでいました
でも、体の使い方を
学んでからというもの
こんな僕でも結果がでたんです
僕が初めは知らなかったように
あなたも今は知りません
ですが、それは
知っているか
知っていないか
この差でしかありません
特別何かが優れていないといけない
難しい知識がいる
お金がかかってしまう
こういったことは、
必要がないのです
あなたでも痩せることができると
ここで断言します
なぜなら、
僕や周りの子が教えてもらった子も
教えてもらいだしてから
簡単に上達できたからです
なので、うまい下手ではない
という事を知ってもらいたいです
あなたは、昔の僕のように
いま、毎日悩んでいると思います
痩せなきゃと何回も一日の中で
思っていると思います
だから僕は、
今のあなたの力になって
自分でも痩せることができたという
達成感や自信を持ってもらいたいです
今回、僕がこのブログを立ち上げ
この無料プレゼントをあなたに作った理由
それは
いつでも、どこでも、簡単に、
お金をかけずに痩せるの実現
これを念頭にかかげ、
記事にして書こうと思いました
ですから、僕の記事を読んで頂いたあなたには
いつでも、どこでも、簡単に、
お金をかけずに痩せるを
実現してもらいます
こんな、ダイエットあればいいのにな
と一回は思ったことがあると思います
今回、僕は夜働いている子向けにこの
記事を作りました
なぜなら、他の子に比べて痩せにくくて
多くの子が悩んでいると感じたからです
僕は、今まで女性と話した中で
どんな人と話していても
痩せたい
この言葉を何回も耳にしてきました
女性にとって痩せるとは
すごく大切なことなんだなと思いました
それを聞いた僕は心の中で
痩せるの簡単なのにな
こう思っていました
そして僕は、周りや世の中の僕が知らない
あなたに僕が記事を書くという形で
痩せたいという悩みを
解決させてあげたいと思い書きました
そして、僕が教えてあげたいダイエットは
まだ、やっている人が少なく
一見、そんなんで痩せるのかよと
思われる内容かも知れません
ですが、気づいてしまった人は
どんどん結果をだし
永遠に痩せていっています
ですが、その中でも
しっかりとできていなかったり
違っていたりする部分があります
僕はそれを見て、
自分だったら正しく説明し
教えた人には、
必ず痩せてもらえる
そう自負しています
ぜひ、最後まで見ていってください
では、第一章ですが
まず、あなたはダイエットもしくは
痩せる、それをキープする事において
何が重要だと思いますか？
そして、あなたがこの人綺麗だな
この人みたいになりたいな
と思っている人とあなたは
何が違いますか？
まずはあなたでも、綺麗だなと思う人に
近づける事があります
いわば、
初級編とでも言っときましょうか
これができるだけで
まずどんなダイエットでも、
効果が上がりやすくなります
そして
ダイエットの基本でもあり、
痩せている人に
少し近づく事ができると思います
ですが、今までのように
ただ、やみくもにやっていては
どうしても痩せることから
遠のいてしまいます
そして、
ダイエットの効果の半減
こういった、
結果にまでつながってしまうという事
ですがこれは、
あなたも一回は聞いたことや
自分で意識したことがあるはず
そうです、
それは姿勢なんですよね
以前、別の記事にも
少し書きましたが
これは、非常に大事になってきます
正直、言わなくても
どんなけ大事かというのはわかると思います
考えてみれば反則的なスタイルを持つ
女優や芸能人は見られているという
意識のせいか、
姿勢ってすごくいいんです
そして言うまでもなく上の写真のように
Ｓ字のようになっていたり
猫背になっていたり
左右のバランスがおかしかったりすれば
ダイエットをしても
正しい姿勢でできていなかったり
どうしても、、
効果の半減につながります
そして、そもそもの話
姿勢が悪いだけで
太っているとか
体型がよくないと
思われてしまいます
普段の生活でも
ダイエット中でも
姿勢を意識してください
そしてこれは、、
今のあなたでもできる事なのです
そして、実は
姿勢を矯正する事で
身長が伸びる
というケースがあります
ということは、
その行為自体に
ダイエットの要素があるという事
身長が伸びれば、
以前よりも体型はよくなったという事
になります
なぜなら、
身長に対する体重で基本的は
判断されるからです
なのでまず、姿勢を日常生活で
意識することが最初あなたが
何もしていなくても
自分にできる事なのです
僕は女性を見たとき
姿勢がいい子のほうが
好印象に見えます
姿勢が良く、胸を張って歩いていると
魅力的にみえますよね
正直、これは
誰でもできる事なので
やってみて下さい
意識が薄れてきた、
少しまた、太った気がする
そんな時は何度も
日常生活の中で意識して
常にいい姿勢で生活できる
と最高ですね
タイトルにもありますが、
ダイエットをしている人の
１０人に一人しか姿勢を意識していない
もしくは、
できていないというのが
データとしたあります
この記事を読んでいる
いま、この瞬間から
やってください！
今から変わりましょう！
という事で今回はここまでです
まずは姿勢から実践していきましょう
ここまで、第一章でした
ここでお知らせがあります
僕はこれからも、、
あなたのような、
本気で痩せたいと願う子の為に、
ダイエットをする上で
知っておくべき知識
体重が落ちる、
痩せるという現象の意味
などを書いていきます
痩せているかいないかは
ただ方法を
知っているか知っていないか
ただそれだけの差でしかありません
じゃあ、今まで苦しめられてきた
そこのあなたも、、、
この機会に、、
知る側に回りませんか？
僕と一緒に
いつでも、どこでも、簡単に、
お金をかけずに痩せるを
実現させませんか？
なお、
現在ダイエットで痩せるための
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ありがとうございました
