Tuchan’s diary

新時代のダイエット

2020-04-01から1ヶ月間の記事一覧

公式LINE登録者様限定【第一章】ダイエットしている人の10%の人しかできていない1つの事

この度は、公式LINEの登録ありがとうございます まずは、僕がこのブログを 書くことになった経緯をお話しします 僕は、私立の高校で 野球をしていました 僕は野球をしていました 体重が80キロまで増やすも 体は重く、腰回りが窮屈でした 体重制限が厳しく…

呑み屋の子必見、毎日三食以上取ってしまう方は○○を探すべきです、

どうも、つーちゃんBlogです 今回は、呑み屋の女の子の悩みの中で どうしても、三食以上毎日とってしまう という子がいましたので どうしたらいいのかについて 書いていこうと思います この話を聞いた時すごく共感しました やはり、仕事の始まりと終わりが …

呑み屋の女の子必見、○○は信じないでください

どうも、つーちゃんBlogです 今回は、呑み屋の女の子に向けて 信じないでほしいものについて 書いていこうと思います 夜に働いている女の子って 働く過程で、痩せることに関しての 使命感的なものが 他の子より若干あると 個人的に思っっています 職業柄、自…

夜働いている子必見、○○をしたら痩せられます

どうも、つーちゃんBlogです 女の子でも夜に働いている子は 少なからずいます そして、夜に働きだすと 帰ってから寝れなかったり 食事も食べ過ぎてしまったり 様々な問題が出てくると思います きっと、夜働いている子なら ダイエットの辛さを 一回は経験した…

モチベーションが上がらない子必見、すごく効果的な方法は○○です

どうも、つーちゃんBlogです 今回は、悩んでいる子が多いであろう モチベーションについてです やはり、やり始めてすぐに モチベーションが上がらずに 挫折してしまう子 もしくは、 途中まで順調にできていたが 途中でモチベーションが上がらなく なってしま…

食べることが好きな子必見、食べながらでも痩せる方法は○○です

どうも、つーちゃんBlogです 今回は、食べることが好きで 食べながらダイエットをしたい そんな悩みを持っている子に 向けて書いていきます 食べることを我慢してダイエットを すると、ストレスでなかなか続けられない ダイエット中に食べ過ぎてしまう どん…

夜働いている子必見、○○を大事にすると痩せられます

どうも、つーちゃんBlogです あなたは、働き終わって夜に 家に帰ることはありますか? 働く時間帯は人それぞれですが 夜勤が中心になっている子も 少なくないと思います 今回はそんな子に向けて 書いていこうと思います 夜勤をしている子の悩みの 中で、生活…